酵素ドリンク、何カ月飲めば効果がある?

酵素ドリンク

ダイエットや・美容・健康に役立つと話題の酵素ドリンク♪

体に良いのは分かりますが…
生活習慣や・体質によって、効果を実感するタイミングはそれぞれ個人差が出ます。

そこで、一体どれくらい飲めば、体に変化が現れるのか?について紹介したいと思います。

一言で何ヶ月で、効果があるとは言いきれません。
それぞれ、体質によって個人差があるのが現実です。

そこで、周りの友達や・ネットの口コミなどを参考に、どれくらいで効果を感じられたのか、調べてみました~

最も早かったのが、健康効果!(2~3週間)

健康

ダイエット目的で、酵素ドリンクを飲み始めたのですが…
飲み始めて平均2~3週間くらいで、お腹の調子が良くなったと実感する人が多いです。

お腹の調子が良くなることで、便秘症が解消し、毎朝スッキリすると評判です!

他にも・・・

◆基礎代謝をアップさせることで、冷え症改善!
◆バランスの良い栄養素が豊富に含まれているため、妊娠中や・授乳中の栄養補給にも◎
◆体調が悪い時や・食欲が落ちた時など、栄養バランスを整えながら、免疫力をアップ!
◆天然原料が多く含まれ、アレルギー体質の方でも安心!
◆有効成分の働きで、血行が促進や・血液をサラサラに!
◆二日酔いの予防…

などなど、実にたくさんの健康効果が認められています(*’▽’)

次に実感できるのが、美肌効果!(3週間~1ヶ月)

美容

酵素ドリンクを飲み始めてから、平均1ヶ月前後で美肌効果を実感するという方が多いです!

デトックス効果で、うるおい肌に♪
腸内環境や・便秘症が改善することで、体内に溜まっていた老廃物が体外に排出され、毒素がなくなることから、吹き出物や・ニキビ・肌荒れの原因が解消し、美肌効果が得られます!

肌の新陳代謝アップで、美肌効果♪
酵素ドリンクの豊富な栄養素で、肌の代謝も活発になり、ターンオーバーが正常に行われるようになります!
肌のターンオーバーで、肌細胞の働きも活発になり、ハリや弾力のある美肌に生まれ変われるのです!

ちなみに、美容効果の中でも、3週間くらいで化粧ノリが良くなったという口コミは非常に多かったです(*’▽’)

最も期待したい、ダイエット効果!(半年~1年)

ダイエット

口コミの中には、1ヶ月で3~5kg痩せたという人も多いのですが…
それぞれ、飲み方や・体質の影響を大きく受けると思います。

実際、私も酵素ドリンクでダイエットに成功した人の1人ですが…

確実に痩せて・リバウンドしない状態になったのは、1年前後でした!

確かに、半年でも十分痩せられますが…
私はリバウンドしやすい体質だったため、ちょっと油断するとすぐに2,3kgは戻りやすかったです(^^;)

結局10ヶ月くらいになった時から、リバウンドしなくなり、後は太りにくい体質に変化したように思えました\(^o^)/

ちなみに、私は1年で・合計9kg痩せましたよ♪

また、周りの友達の話を聞くと…
やはり確実に痩せたのは、半年~1年くらいが最も多かったです!

つまり、酵素ドリンクを飲んですぐに効果が出る人もいますが、確実にリバウンドなしで・太りにくい体質にするまではそれなりに時間がかかるということですね(´▽`)

短期間で焦って・無理に痩せても、すぐにリバウンドしやすいので、できればそう焦らず、ゆっくり・じっくりと自分の体質に合わせて長く続けた方が、結果的には確実に痩せれる近道になると個人的には思います。